Você não precisa mais viver em relações que doem para se sentir amada
A dependência emocional, as relações tóxicas e os vínculos instáveis muitas vezes nascem de padrões aprendidos ao longo da vida, e que podem ser transformados com ajuda profissional.
Relacionamentos deveriam ser um espaço de afeto, apoio e segurança. Mas quando você se vê presa em ciclos de ciúmes, insegurança, medo de abandono ou dificuldade de sair de relações que machucam, algo precisa ser olhado com carinho.
Quando amar machuca mais do que conforta
Como a terapia pode ajudar
Entender as raízes emocionais da dependência e dos padrões repetitivos
Reforçar sua atuoestima, autonomia e amor próprio
Desenvolver segurança emocional e aprender a colocar limites
Lidar com términos, recomeços e reconstrução de identidade
Construir relações mais saudáveis, respeitosas e recíprocas
Resgatar sua voz, seus desejos e a sua liberdade de escolha
Sintomas mais comuns em Relações Difíceis:
Medo de ficar sozinha ou de perder o outro
Sofrimento intenso após o fim de uma relação
Anulação das próprias vontades para manter o relacionamento
Repetição de padrões de abuso, manipulação ou dependência
Culpa por se impor, dizer "não"ou se priorizar
Ciúmes excessivo e sensação constante de ameaça
Agende sua sessão e comece a transformar a forma como você se relaciona com os outros e com você mesma.